Тест на СДВГ у взрослых
ASRS v1.1: что это, что умеет и почему взрослый опросник не отличит СДВГ от тревоги и депрессии, которые тоже ломают концентрацию.
Что тест умеет
Как скрининг — «стоит ли обсудить СДВГ со специалистом» — ASRS работает и признан.
Чего тест на СДВГ не умеет
- Не проверяет, что симптомы с детства. СДВГ — врождённая особенность, признаки есть с детства. Взрослый опросник спрашивает про «сейчас» и этого не видит.
- Не отличает СДВГ от тревоги и депрессии. Они тоже ломают концентрацию и дают такие же ответы. «Не могу сосредоточиться, всё забываю» бывает у выгоревшего, тревожного, невыспавшегося.
- Не исключает другие причины. Поставить СДВГ — значит проверить детство и убедиться, что дело не в чём-то ещё. Это работа специалиста, а не бланка.
Баллы не нужны, чтобы вам помогли. Если рассеянность, забывчивость и «не могу довести до конца» мешают жить — не ждите «проходного балла». Узнавание себя по живому описанию скажет больше, чем цифра. А со своими словами к специалисту — «подозреваю у себя СДВГ» — уже достаточная фраза для первого приёма.
Перейти к статье: как проявляется СДВГ у взрослых →Как пользоваться правильно
Результат — с датой, при повторе — снова, и к врачу с двумя срезами и с тем, что помните про школу и детство: именно это отличает СДВГ от «взрослой» рассеянности.
Динамика — бонус, а не условие. Если уже сейчас всё разваливается — не ждите второго среза: к специалисту можно идти с тем, что есть.
Шаг лучше теста
Понаблюдайте, в каких ситуациях внимание рассыпается, а где, наоборот, включается гиперфокус. Что такое СДВГ у взрослых, почему «лень» и СДВГ — разное, и как это выглядит у женщин — в статье «СДВГ у взрослых».
Частые вопросы
Тест ASRS положительный — у меня СДВГ?
Не обязательно. Положительный скрининг значит «стоит обсудить со специалистом», не более. Те же ответы даёт тревога, депрессия, хронический недосып. Отличить помогает врач — в том числе разбирая, были ли признаки с детства.
Можно ли поставить СДВГ по онлайн-тесту?
Нет. Онлайн-тест — это скрининг. Диагноз ставит психиатр после подробного разговора о настоящем и детстве и исключения других причин. Но результат теста — хороший повод дойти до специалиста с конкретным вопросом.