Что будет, если не лечить
ПТСР без лечения чаще всего становится хроническим и тянет за собой шлейф: депрессию, зависимости, соматические заболевания, распад отношений. Но даже многолетний нелеченый ПТСР — лечится. Начать можно в любом возрасте.
Что будет, если не лечить
ПТСР без лечения не «проходит со временем». Может ослабеть. Может уйти в фон. Но как правило — становится хроническим. И тянет за собой шлейф вторичных проблем:
- Хроническая депрессия — на постоянной тревоге и оцепенении почти всегда вырастает депрессия
- Зависимости — алкоголь, наркотики, переедание, игры. Любой способ отключить тревогу хотя бы на час
- Соматические заболевания — гипертония, проблемы с сердцем, желудком, иммунитетом. Тело много лет в режиме «бой» не выдерживает
- Распад отношений — близкие выгорают рядом с тем, кто непредсказуем; человек с ПТСР сам отгораживается
- Профессиональная и социальная деградация — труднее работать, концентрироваться, удерживаться
- Суицидальный риск — при ПТСР заметно выше базовой популяции; при кПТСР — ещё выше
- Стойкое изменение личности — у части людей с многолетним нелеченым ПТСР меняется само восприятие себя и мира надолго
Если есть мысли о смерти — это сигнал немедленно к специалисту. Не «справиться самому», не «потерпеть до отпуска». Психиатр, психотерапевт, кризисная линия — в зависимости от острого ли это состояния. ПТСР с суицидальными мыслями — состояние, которое не лечится в одиночку. Кризисная линия психологической помощи МЧС России: 8-495-989-50-50, или онлайн на сайте psi.mchs.gov.ru (бесплатно, круглосуточно).
Хорошая новость в том, что даже многолетний нелеченый ПТСР — лечится. Не «откладывается на старости лет». Можно начать в любом возрасте, на любом сроке после травмы.