valhelpsбиблиотека о психике простыми словами SOS
← Помощь и специалисты

Что такое психические расстройства

«Это болезнь — или слабость? Или такой характер?» С шизофренией такой вопрос обычно не возникает, а с тревогой, депрессией, расстройством личности — постоянно. Здесь — что такое психическое расстройство, какие они бывают и почему деление на «настоящие болезни» и «слабость» не работает.

Начать с первой главы

Как читать. Можно по порядку: от определения до размытых границ. А можно открыть только то, что нужно: каждая глава самостоятельная.

что это такое

Что такое психическое расстройство

Определение по-человечески и главный вопрос: чем расстройство отличается от тяжёлого периода. Почему «расстройство», а не «болезнь», почему его не видно на анализах и почему это общее название для десятков очень разных состояний.

8 мин

Какие бывают психические расстройства

Все группы МКБ-11 простыми словами и почему они так собраны: настроение, тревога, навязчивости, психозы, личность, развитие, зависимости и группы, о которых говорят реже. И что значат коды F в медицинских документах.

13 мин

болезнь или характер

Болезнь или слабость?

С шизофренией «это болезнь», с остальным — «возьми себя в руки». Три причины, по которым расстройства считают слабостью, и почему ни одна не работает: «не видно», «справься волей», «просто так приспособился».

5 мин

Что такое расстройство личности

Устойчивый с юности рисунок чувств и реакций, а не «плохой характер». Что значат названия типов, которые можно услышать от врача, почему его не замечают изнутри и чем это лечится.

8 мин

как их различают

Чем они отличаются

Главное различие — рисунок во времени: погода, климат, рельеф. Эпизод с началом и концом, устойчивый фон с юности, врождённое устройство, и почему от этого зависят ожидания от лечения.

5 мин

Когда не различить

Долгая депрессия, которая выглядит как характер; травма, которая строит личность; несколько состояний разом. Почему границы размыты и как психиатр разбирается, что происходит.

6 мин

Частые вопросы

Как понять, что это психическое расстройство, а не просто тяжёлый период?

Грусть, тревога, бессонные ночи бывают у всех. На расстройство обычно указывает несколько вещей вместе: состояние держится неделями и месяцами или возвращается снова и снова, оно сильнее повода или не имеет его, заметно мешает работе, отношениям, заботе о себе и не проходит от отдыха и попыток «взять себя в руки». Это не тест: по такому списку диагноз не ставят. Он помогает понять, что с этим стоит прийти к специалисту, а не ждать, пока пройдёт само.

Психическое расстройство — это слабость характера?

Нет. При расстройстве меняется не сила воли, а работа систем мозга, которые управляют настроением, тревогой, вниманием, восприятием. Склонность к этому отчасти зависит от генов, остальное дают опыт и обстоятельства жизни. Поэтому «возьми себя в руки» не работает: волей это не выключается, как не выключается волей аллергия. Помогают лечение и психотерапия.

Психическое расстройство видно на анализах или МРТ?

Нет. У большинства психических расстройств, включая депрессию, тревогу и шизофрению, нет анализа крови или снимка, который подтверждал бы диагноз: он ставится клинически, по беседе, критериям и картине во времени. Анализы врач назначает с другой целью: исключить телесные причины, которые умеют притворяться психическими (например, нарушения работы щитовидной железы). «Не видно на снимке» не значит «не существует»: мигрень тоже не видна, но голова болит по-настоящему.

Расстройство личности — это болезнь или характер?

Расстройства личности входят в число психических расстройств, это одна из их групп. «Это не болезнь, это характер» — миф: вклад генов в такие черты измерен (для пограничного расстройства от 35 до 46%), страдание от них настоящее, и помощь тоже настоящая. Лечат их в первую очередь психотерапией, а лекарствами — то, что наслаивается сверху: депрессию, тревогу, бессонницу.

Какие бывают психические расстройства?

Основные группы: расстройства настроения (депрессия, биполярное расстройство), тревожные расстройства и панические атаки, ОКР, последствия тяжёлых событий (ПТСР), психотические расстройства (шизофрения), расстройства пищевого поведения, расстройства личности, особенности развития (СДВГ, аутизм), расстройства сна и зависимости. В российских документах они записываются кодами МКБ-10 на букву F.

Екатерина Коршуноваавтор · обновлено сентябрь 2026 · о проекте
← Помощь и специалисты